Black Wolf Protein Shake

Białko w codziennym jadłospisie

Black Wolf Protein Shake może stanowić uzupełnienie posiłków w diecie osób uprawiających sporty siłowe i wytrzymałościowe. Sprawdzi się również wtedy, gdy trudno dostarczyć odpowiednią ilość białka z tradycyjnych posiłków. Porcję koktajlu wystarczy uwzględnić w bilansie białka spożywanego w ciągu dnia.

Receptura Black Wolf łączy białka pochodzenia roślinnego ze składnikiem mlecznym. Ich źródła dostarczają aminokwasów, w tym EAA (aminokwasów egzogennych), których organizm nie potrafi samodzielnie syntetyzować. Do tej grupy należą ponadto BCAA, czyli leucyna, izoleucyna, a także walina.

EAA i BCAA – po co organizm potrzebuje aminokwasów?

Aminokwasy to związki, z których organizm buduje białka. Uczestniczą m.in. w tworzeniu i odnowie tkanek, w tym mięśni. Podczas treningu siłowego mięśnie podlegają obciążeniom, a zachodzące w nich procesy syntezy oraz rozpadu białek wpływają na ich przebudowę. Dostarczanie odpowiedniej ilości białka wraz z dietą pomaga zapewnić aminokwasy potrzebne do tych procesów.

Szczególne znaczenie mają EAA (aminokwasy egzogenne), czyli związki, których organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać w wystarczających ilościach. Muszą być dostarczane z pożywieniem. Są niezbędne do syntezy białek mięśniowych, a ich odpowiednia podaż ma znaczenie zarówno w okresie budowania masy mięśniowej, jak i jej utrzymania. Do EAA należą BCAA (aminokwasy rozgałęzione): leucyna, izoleucyna, walina. Są one składnikami białek mięśniowych, a podczas wysiłku mogą być również wykorzystywane przez mięśnie w przemianach energetycznych.

Black Wolf Protein Shake – białko w formie koktajlu, który przygotujesz w kilka chwil

Black Wolf Protein Shake możesz wypić między posiłkami, po treningu lub w innym momencie dnia, zgodnie ze swoim planem żywieniowym. Przygotowanie nie wymaga gotowania ani używania blendera. Wystarczy wymieszać porcję proszku z wodą w shakerze. To wygodne rozwiązanie w pracy, na uczelni, w podróży czy po wyjściu z siłowni, gdy nie masz możliwości przygotowania pełnego posiłku.

Ilość spożywanego koktajlu dopasuj do zapotrzebowania na białko i jego zawartości w pozostałych posiłkach. Suplement może uzupełniać jadłospis, ale nie zastępuje urozmaiconej diety. Przed przygotowaniem napoju zapoznaj się z zaleceniami dotyczącymi stosowania produktu.

Wybierz Black Wolf Protein Shake – nasze białko w swoim ulubionym wariancie smakowym!