Kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Suplementacja beta alaniny- jak stosować? 0

Beta-alanina jest związkiem zaliczanym do grupy aminokwasów, który cieszy się dużym zainteresowaniem wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie ze względu na poprawę zdolności wysiłkowych, szczególnie podczas treningów o wysokiej intensywności. Wraz z L-histydyną tworzy dipeptyd o nazwie karnozyna, która odpowiada za główne korzyści wynikające z suplementacji beta-alaniny.

czytaj całość »
Nawodnienie w sporcie - izotonik czy elektrolity? Co to jest izotonik? Jak nawadniać sportowca? 0

Proces pocenia zachodzi praktycznie nieprzerwanie – organizm wytwarza i wydala pot by na bieżąco regulować temperaturę ciała. Jest to stan podczas którego naczynia krwionośne rozszerzają się, a ciśnienie tętnicze krwi spada. Wzrasta częstotliwość akcji serca, a jego praca staje się nieco mniej wydajna.

czytaj całość »
Wyniku konkursu "Złoty środek na motywację w sporcie" część 2 0

Zaprezentowaliśmy już rezultaty metamorfozy pod okiem laureata głównej nagrody, która przypadła trenerowi personalnemu- Krzysztofowi Stolarczykowi. Tym razem kolej na przedstawienie efektów pracy drugiego zwycięzcy, którym jest trener Rafał Dominikowski. Zobaczcie i przeczytajcie opis spektakularnej zmiany jaką przeszła jego podopieczna- Edyta. Gratulujmy raz jeszcze!

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl